11月4日 頬に赤いポッチ。 日焼け止めとパウダーだけではまだ見た目がキツイ。 11月5日 以前は保湿し過ぎるとすぐニキビが出来ていた。 今は何もつけないからそういう事もなくなった。 たるみは進行していない。 高い美容液や化粧水は一体なんだったのだろう…

肌断食一週間 夜の洗顔を純石鹸に変える。 多少のつっぱり感。 表面はカサつく感じだが、当初髪が当たるだけで痒かった顔だが今のところカユミは出ていない。 奥二重だった目がぱっちり二重になる。 カサついて痒かった左目の上と眉毛のカユミも治っている。…

肌断食はじめる。 夜 ロゼットAKの石鹸で洗顔→何もつけない。 朝 化粧品＆乳液 セルニュープラスのＢＢクリーム。