2023-12-07 11月3日 肌断食一週間 夜の洗顔を純石鹸に変える。 多少のつっぱり感。 表面はカサつく感じだが、当初髪が当たるだけで痒かった顔だが今のところカユミは出ていない。 奥二重だった目がぱっちり二重になる。 カサついて痒かった左目の上と眉毛のカユミも治っている。 白ニキビは相変わらずある。 鼻の毛穴もたるみ毛穴も変化なし。