だんだんと暖かくなってきて、なんとか冬を乗り切った。
ワセリンを塗る量も少なくなってきて、塗らなくても大丈夫な日もある。
朝→洗顔なし。
ラロッシュポゼのトーンアップUV(ホワイト)
MIMCのBB
津田コスメのUVバーム(色付き)
のどれかを塗る。
元々コスメ好きと言うこともあり、いろいろ買ってしまった。
ラロッシュポゼ→顔が白いと言われた。
MIMCのBB→石鹸落ちコスメなのに、パフを洗うのは石鹸ではキレイに落ちない。
本当に石鹸で落ちてるのか謎。
津田コスメ→同じ津田コスメのクレンジングを使用。
顔色補正ができるものって難しい…。
夜→ミヨシの無添加泡のボディソープで体と一緒に顔も洗う。
乾燥する所があればワセリンを塗る。
肝心の肌はと言うと、毛穴などに変化はない(頬の毛穴はまだ目立つ)
ただ頬にツヤが出てきて、スッピンでいてもパートナーは肌キレイになったね。と言ってくれるようになった。
これからはUV対策が必須。
汗で落ちにくくて、石鹸で落ちて、ある程度のカバー力がある日焼け止めないかなぁ…。
肌断食を始めて4ヶ月経過。
このところのルーティンは
朝洗顔なし→ロゼットUVの日焼け止め→エトヴォスの日焼け止めパウダー→夜はアレッポの石鹸で洗顔。→ワセリン。
本当はUVパウダーのみにしたいのだけど、どうしても目の周りにパウダーを塗ると皺を強調してしまうので、目の周りのみロゼットUVの日焼け止めを塗っています。
もちろん眉(MIMCかハイム)眉マスカラ(エトヴォス)と気分によりマスカラを塗っている。
自分目線で改善されたと思う点は
目の下の黒ずみが少し目立たなくなったこと。
特に右側。
なぜ左右差があるのかは謎だけど、この調子で左側も目立たなくなってくれるといいな。
口元の俗に言うマリオネットラインに角質らしきものがまだあるが、以前に比べると目立たなくなった。
鼻の毛穴はまだ目立つ。
小鼻の赤みも目立たなくなったものの、まだ赤い。
今年は暖冬で比較的暖かいけど、ハクキンカイロを二台持ちしてお腹と背中を温めてます。
1月26日で肌断食3ヶ月経過。
朝
ぬるま湯洗顔→乾燥する目の周りにワセリン(サンホワイト)→日焼け止め(ロゼットUV)→UVパウダー(エトヴォスorハイム化粧品のミネラルファンデーション)
夜
石鹸洗顔(アレッポの石鹸ノーマル)→ワセリン(サンホワイト)
このルーティンで落ち着いている。
・乾燥なのか、頬の皮めくれが気になる(サンホワイトを押さえるように塗ってる)
だが、毛穴は確実に目立たなくなってきている。
・口の周りは角質がツンツン出ている。
夜は気になるのでサンホワイトで押さえる。朝は気にならないので何もしない。
・鼻の毛穴は相変わらずだけど、黒ずみが薄くなったのと、毛穴も小さくなった。
・肌の色が明るくなった。
・目の下のたるみや黒ずみは変化なし。
・鼻が痒くてボリボリ掻いてしまう。
痒みの原因は不明
・白ニキビみたいなものがポツポツできる。
・ヨクイニンは飲み続けている
暖かくなる頃には少しでも美肌に近づけるように、今日もコツコツ肌断食。
肌断食の記録は、スマホにメモしていたものを自分自身の覚書も兼ねて、整理してアップしてます。
肌断食を始めて不思議に思うのは、なぜ顔がカサつくのか？
元々脂性肌で、20代位までは顔のニキビに悩み、40代半ば位までは背中のニキビに悩み続けた。
現在もカサつきを感じるのは、顔と手だけ。
体は何も塗らない。
カカトにワセリン(正確にはヴァセリン青蓋のヤツ)を塗るだけで、腕も足も痒い事もカサつく事もない。
振り返ってみると、顔の肌荒れはクレンジングオイルから始まった気がする。
某メーカーのクレンジングオイルは朝もオイルでクレンジングを推奨していた。
真面目な私は(？)律儀にそれを実行。
朝も晩もダブル洗顔不用のオイルで丁寧にクレンジング。
最初は調子が良く毛穴も目立たなくなり「これメッチャいいじゃん！」と感動したものの、半年くらい経った辺りから肌の調子が徐々に悪くなる。
某口コミサイトを見ても絶賛するコメントが多く50過ぎまで化粧品でトラブルを起こした事がない自分には、「合わない化粧品がある」という事を考えた事もなかった。
このクレンジングオイルは、数々のコスメサイトの賞を受賞しているので、合う人には最高なのでしょう。
結局のところ時間とお金を使って手をかけているつもりが、時間とお金を使って痛めつけてるだけだったんでしょうね。(ため息)
これからは顔も体と同じくらい手をかけないようにしよう。
11月4日
頬に赤いポッチ。
日焼け止めとパウダーだけではまだ見た目がキツイ。
11月5日
以前は保湿し過ぎるとすぐニキビが出来ていた。
今は何もつけないからそういう事もなくなった。
たるみは進行していない。
高い美容液や化粧水は一体なんだったのだろう。
11月7日
朝肌がキレイに見えるのは、昨日のBBクリームが落ち切ってないからなのか？
セルニュープラスのBBクリーム。
11月8日
昨日はメイクが落ちきれなかったかもしれないないので、キュレルのメイク落としでクレンジング。
朝は洗顔なし。
ロゼットAKの日焼け止めとおしろいだけで出勤。
11月9日
昨日は、おしろいだけではすぐに落ちてしまって醜い素肌が見えてしまうのではないかと心配だったけど、汗をもありかかなかったから化粧崩れもなく、普通だった。
今日は、ロゼットAKの日焼け止めだけ。
この週の使用品
化粧水 朝のみカバーマーク
日焼け止め ロゼットAK UV
おしろい ポーラBAリタッチングパウダー
ＢＢクリーム セルニュープラス ライト
